<<
بنام یگانه خالق هستی
>>
گزارش برنامه تمرین تکنیک های غارنوردی
محل تمرین : سایت
تمرینی بهارستان
تاریخ : 1394/11/08
گزارش
نویس : رحمان پاپرون
شرکت کنندگان
گروه چکاد : آقایان بهروز محمدی ، منصور خجسته ، احمد عمادزاده ، رحمان پاپرون ، حسن
تاج الدین و خانم گلاب بهادری
چگونگی
اجرای برنامه :
ساعت 13 روز پنج شنبه هشتم بهمن ماه در محل پارک کوهستان
بهارستان گرد هم آمدیم تا یکبار دیگر انچه آموخته ایم را به تکرار بنشینیم زیرا
معتقدیم کار نیکو کردن از پرکردن است و هیچ کاری به تمام و کمال انجام نمیگردد مگر
به آموزش و تمرین . پس از پیوستن آخرین گروه از دوستان به ما ، ساعت 13:20 دقیقه
از مسیر پاکوب به سمت محل تمرین رهسپار شدیم .
حدود 15 دقیقه بعد به محل رسیده و پس از آماده شدن و مهیا نمودن
ابزارهایمان خانم مدرسی توضیحات مفصلی راجع به بدنسازی و نحوه نرمش در هر ورزش و
بطور کل نحوه رفتار ورزشی با بدن (رفتار اصولی) توضیحات مفیدی ارائه دادند و سپس
نرمش نموده و برای تمرین آماده شدیم . در همین حین دو نفر از صدا و سیما جهت تهیه
گزارش به گروه پیوستند . خانم مدرسی توضیحات مختصری راجع به اصول اولیه گام نهادن
در طبیعت و وظایف هر کس که به کوه ، غار و ... می رود بیان نمودند . و سپس پیرامون
ابزارهای مورد نیاز در غار نوردی و نحوه نگهداری از ابزار مطالبی عنوان نمودند .
دیواره ایی که جهت تمرین یومار کشی انتخاب شده بسیار مناسب بوده و کارگاههای زیادی
بر روی آ ن دایر گردید تا همه بتوانند در زمان کوتاه بدلیل کوتاهی روز و تاریک شدن
زود هنگام هوا نهایت استفاده را بکنند . تکنیک ها و روش های مختلف یومارکشی ، و
تمرین برروی انواع کارگاههای ریبلی ، همچنین نکات ریزو روشهای یومار کشی سریع بدون
صرف انرژی زیاد ،مباحث تمرینی امروز بودند. خطاها و عواملی که می تواند باعث
ایجادخطر برای یک غارنورد در حین یک برنامه طولانی و یومارکشی در مسافت زیاد و
غیره همه مواردی بودند که در این روز به تمرین آن پرداخته شد . نهایتا در
ساعت17برنامه تمرین پایان یافت .
برای
آموختن هیچ مانعی نتراشیم ، زیرا ناخودآگاه ما همیشه بدنبال تن آسایی است.