عضلات

پنل کاربری

آگهی

مجوز های فعالیت

گزارش صعود به سبلان (گروه کوهنوردی پرواز) 1395/05/24

گزارش رکاب زنی در حد فاصل پل زمان خان تا سد زاینده رود در یک طبیعت پاییزی 1394/08/29

گزارش رکاب زنی در حد فاصل پل زمان خان تا سد زاینده رود در یک طبیعت پاییزی

پوشاک کوهنوردی ( انتخاب نوع لباس ) 1394/08/19

توضحیح کاملی در ارتباط با پوشاک کوهنوردی و انتخاب لیاس مناسب کوهستان

استرس، اضطراب، انگیختگی 1394/08/18

تاكتيكهاي تغذيه در كوهنوردي 1394/05/28

تقويت عضلات درگير در كوهنوردي 1394/05/28

مايع مصرفي هنگام كوهپيمايي و كوهنوردي 1394/05/28

کلیه حقوق این سایت متعلق به هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان اصفهان می باشد.

© 2012-2015 All Rights Reserved.

Top