پنل کاربری
آگهی





مجوز های فعالیت

هیات های داری مجوز


گروههای دارای مجوز



توصیه های بهداشتی در شرایط الودگی هوا
آخرین تصاویر

- در شرایط آلودگی هوا توصیه می شود افرادی که دارای سابقه بیماریهای تنفسی از جمله آسم ، برونشیت ، آمفیزم، تنگی نفس و ... می باشند از حضور در هوای آزاد خودداری نمایند .

- مصرف سبزیجات ، میوه‌جات و لبنیات تازه را در برنامه غذایی خود اضافه نمایید.

- بیماران قلبی ، عروقی و ریوی از حضور در فضای باز بخصوص مسیرهای پر رفت و امد شهر اکیدا خودداری نمایند .

- در مواقعی که میزان آلاینده های هوا بیشتر از حد مجاز است از انجام هرگونه فعالیت بدنی خصوصا ورزش در فضای باز خودداری کنید.

- آلودگی هوا یک خطر جدی برای مادران باردار ، بیماران قلبی عروقی و ریوی ، سالمندان و کودکان میباشد بنابراین بهتر است این افراد از حضور در هوای آلوده خودداری کننند.

- در این شرایط بهتر است در و پنجره ها را بسته و از سیستم تهویه داخلی استفاده شود .

- استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی جهت کاهش میزان آلودگی الزامی است

 

بازدید
:330
ارسال توسط
:مدیریت
ارسال نظر و پیام
متن پیام
کد امنیتی








کلیه حقوق این سایت متعلق به هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان اصفهان می باشد.

  © 2012-2015  All Rights Reserved.

Top