فرود چند مرحله ای در برنامه های کوهنوردی فنی فرودهای بلند که طول آن معمولا بیش از هفتاد متر باشد بسته به تعداد نفرات و تیم های فرود مدیریت خاصی بر سیستم فرود دهی تیم ها حکم فرماست و این نوع فرودها نیاز به تمرین و آگاهی و تجربه زیاد در خصوص

تمرین صعودهای سرطناب - قرقره ای - مصنوعی کمیته فنی گروه یاوران کوه جمعه 1395/01/27 سرپرست برنامه فواد برقی کار

با توجه به هدف گذاری سال 1395 ( ارتقاء دانش فنی و ایمنی در کوهنوردی فنی )در راستای رسیدن به این هدف اولین جلسه ارتقاء دانش فنی و ایمنی در بخش غارنوردی به سرپرستی غارشناس و غارنورد خوب استان جناب آقای مهرداد حاجی هاشمی در منطقه کوه سفید در مورخ 1395/0

پیمایش استقامتی دره های کوهستان شاکواز ورودی به دره لاتاریک - هفت دره تا دره نی و برگشت ... طول مسیر 11کیلو متر

قله توچال در ارتفاعات شمال تهران، به دلیل نزدیکی به تهران، همواره شمار زیادی صعودکننده دارد. به همین دلیل مورد توجه بسیاری از کوهنوردان است. این کوه دارای پناهگاه نسبتا مجهز، تیم امداد مستقر در نقاط مختلف، پیست اسکی وتله¬کابین است. مشهورترین و پررفت